Vesijumppa
Haluatko kokea tehokasta ja energisoivaa vesiliikuntaa? Tule mukaan Vesijumppaan, joosa veden vastus tarjoaa ainutlaatuisen treenikokemuksen!
Tunnin rakenne on suunniteltu takaamaan kokonaisvaltainen harjoitus. Alkulämmittelyn jälkeen pääset keskittymään lihaskunto-osuuteen, jossa treenaat kehoasi monipuolisesti eri lihasryhmiä vahvistaen. Lopuksi tehdään lyhyt venyttelyjakso, joka auttaa palautumaan ja rentoutumaan. Tunnin kesto on 30 minuuttia.
Vesijumppa järjestetään keskiviikkoisin (2.9.-9.12.2026, ei 14.10.).
Vesijumppatoiminta
Vesijumppakauden hinta on 50 € ( + 5 € jäsenmaksu/kalenterivuosi). Kausimaksua ei voi suorittaa esimerkiksi liikunta- ja kulttuuriseteleillä tai muilla alennuksiin oikeuttavilla eduilla. Uimahallin sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssin hintaan. Suosittelemme ostamaan etukäteen 10 kerran sisäänpääsykortin uimahallin kassalta, jolloin voit hyödyntää liikunta- ja kulttuuriseteleitä tai muita alennuksiin oikeuttavia etuja.
Vesijumppa
Haluatko kokea tehokasta ja energisoivaa vesiliikuntaa? Tule mukaan Vesijumppaan, joosa veden vastus tarjoaa ainutlaatuisen treenikokemuksen!
Tunnin rakenne on suunniteltu takaamaan kokonaisvaltainen harjoitus. Alkulämmittelyn jälkeen pääset keskittymään lihaskunto-osuuteen, jossa treenaat kehoasi monipuolisesti eri lihasryhmiä vahvistaen. Lopuksi tehdään lyhyt venyttelyjakso, joka auttaa palautumaan ja rentoutumaan. Tunnin kesto on 30 minuuttia.
Vesijumppa järjestetään keskiviikkoisin (2.9.-9.12.2026, ei 14.10.).
Vesijumppatoiminta
Vesijumppakauden hinta on 50 € ( + 5 € jäsenmaksu/kalenterivuosi). Kausimaksua ei voi suorittaa esimerkiksi liikunta- ja kulttuuriseteleillä tai muilla alennuksiin oikeuttavilla eduilla. Uimahallin sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssin hintaan. Suosittelemme ostamaan etukäteen 10 kerran sisäänpääsykortin uimahallin kassalta, jolloin voit hyödyntää liikunta- ja kulttuuriseteleitä tai muita alennuksiin oikeuttavia etuja.